Mentale fitheid is net zo belangrijk als fysieke fitheid. Iedereen kan zich zo nu en dan vermoeid voelen, burn-out verschijnselen hebben, zich eenzaam voelen of kampen met andere tegenslagen. 

​

Het Sport Atelier is een plek waar je hard moet werken, maar waar ook gelegenheid is om spanning los te laten, energie op te doen, mensen te ontmoeten en op te gaan in het moment!

 

In het Sport Atelier is een koffiehoek aanwezig waar je na de training een koffie of gezonde smoothie kunt drinken en nog even kunt nakletsen.

​

Wij werken ook nauw samen met een voedingsdeskundige en een Psycholoog/Lifestyle Coach. Wij organiseren workshops over “mental health” aan onze community, om zo het taboe te doorbreken en het uitreiken naar enige vorm van coaching laagdrempeliger (en “luchtiger”) te maken.

Immers, dragen wij zorg voor ons uiterlijk (bezoek aan kapper, sportschool etc.), waarom dan niet ook voor ons innerlijke gesteldheid? 

​

We helpen je graag aan een Happy & Healthy Lifestyle!

​

​